2016年3月10日是藏人反共抗暴第五十七週年，位於華府的首都藏人協會組織了華府週邊的藏人和支持者們在中華人民共和國大使館門前聚會抗議，要求中共政府尊重西藏人權。抗議持續兩個半小時候，遊行隊伍繼續高呼口號，步行穿越市區到達白宮請願，呼籲奧巴馬總統關注西藏問題。
公民力量楊建利、王雪笠、韓連潮、Daniel Gong、曹潔、周宏、金光鴻等參加了此次遊行。民運人士中青會主席秦偉平也參加了活動。
公民力量發起人楊建利應藏人組織邀請，在中華人民共和國大使館和白宮前分別發表了兩場演講。
這一天在我們的團結奮鬥下一定會到來
楊建利
（中譯稿：顧衛國）
3月10日在華盛頓特區中國大使館前的紀念西藏抗暴57週年集會上的講話
2016年3月10日
藏族兄弟姐妹們，朋友們：
紮西德勒。
今天是3月10日，是西藏人民抗暴57週年紀念日。自從1989年我因經歷天安門大屠殺而理解到西藏人民的遭遇以來，3月10日已經成為我生命中最重要的日子之一。
五十七年前的今天，西藏人民舉行了和平反抗中共統治的起義，他們因尋求掙脫民族壓迫的枷鎖而遭到了中共軍隊的殘酷鎮壓。他們的精神領袖達賴喇嘛逃離西藏，開始了漫長而艱苦的流亡生涯。如今2016年的西藏仍然是一個充滿壓迫和恐懼的地方，一個充滿鮮血與烈火的地方。在過去的六十年裡，在中國政府的統治下，西藏人民的苦難幾乎是史無前例的。他們的抗爭也是無與倫比的。
在這幾十年中，雖然中國政府用盡一切手段企圖矇騙藏人和華人，企圖在藏人和華人之間播下分裂的種子，企圖淡化藏族文化並摧毀西藏的寺廟，企圖對達賴喇嘛尊者和他的人民進行妖魔化，並企圖摧垮西藏人民的精神和西藏人民的身份認同，但這一切他們都失敗了。今天我們站在一起，就是要宣告它的失敗。
我們如今在西藏看到是不惜任何犧牲以和平方式爭取自由的新一代藏人。就在上週二，一名18歲的藏族僧人格桑旺度加入了約150名自焚烈士的行列，他點燃了自己身上的烈火。和其他人一樣，他呼喚達賴喇嘛長壽並回到西藏，他為一個自由的西藏而吶喊。緊接著此英勇壯舉，一名33歲的名為曼枷的藏族女子進行了獨自一人的抗議。她舉著達賴喇嘛的肖像，並高喊口號反對中國政府失敗的政策和對西藏的無情壓迫。
這些壯舉是對中共在西藏統治的英勇反抗，同時也提醒我們不要忘記今日西藏的恐怖現狀。
中國政府為否認侵犯人權而編造的托詞是赤裸裸的謊言。但是，他們最大的謊言是在中國政府控制的媒體上炮製一系列的童話般故事，他們把中共統治下的西藏人民描繪成多麼地幸福，謊稱西藏人民是多麼地感激中國政府為保護他們的文化和傳統進行的努力。
作為對中國宣傳的反應，我要問習近平一個簡單的問題。
“習先生，如果你們對西藏的統治是如此的仁慈和受人讚賞，那麼，請告訴我，為什麼那麼多的藏人對你們的統治會感到如此絕望而自焚？
中國政府不但沒有任何反省，反而起訴悲痛的家人是‘謀殺’他們所愛的人的共犯。即使是與此無關的旁觀者也被起訴為“殺人的幫兇”，這些旁觀者僅僅是幫著把犧牲者的屍體裝入貨車以使他們有一個體面的藏式葬禮。
習先生，我還要問你一個問題。最近中國官方媒體的新聞報導體現了你建立對你個人崇拜的新舉措。他們描述你數次為親戚、朋友或模範官員而流淚。
所以我要問你。如果你還有任何正義感有真正的悲憫之心，那麼，當年輕的西藏僧侶因殘酷民族壓迫而自焚時，你為何不流淚？當年輕的尼姑被監禁多年而遭殘暴虐待時，你為何不流淚？”
他可能不想回答我的問題，但我相信，總有一天，西藏人民、中國人民將會追究中國政府和所有罪犯的責任，西藏人民會用自己的自決權決定自己的未來。這一天一定會到來，在我們的共同努力下，這一天會來得更早。
西藏自由！中國自由！
謝謝你們。
權力的最佳用途是幫助無權者
楊建利
（中譯稿：顧衛國）
3月10日在白宮前的紀念西藏抗暴57週年集會上的演講
藏族兄弟姐妹和朋友們：
紮西德勒。
今天是藏族人民抗暴起義57周年的紀念日。幾個小時前，我在中國大使館門前發表了演講，我在此不想重複我講的話。
今年夏天將迎來一個重要的時刻，那就是達賴喇嘛尊者81歲的生日，而他仍繼續發揮著他獨特的在精神上和道德上的領導力量。他的力量、尊嚴和智慧不僅鼓舞了世界各地的藏人，也鼓舞了全世界的領袖和所有熱愛自由的人們。但令人感到悲哀的是，2016年已是他離開拉薩的流亡生涯的第57個年頭。
今天，西藏仍然是一個充滿壓迫和恐懼的地方。在過去的數十年中，為了維持對這片土地的控制，中國政府用盡一切手段企圖欺騙、分裂和妖魔化西藏人民，並試圖淡化並最終摧毀他們的身份認同、他們的團結和精神。但西藏人民的反抗一如既往地強烈。150多名自焚藏人的英雄行為表達了他們對中國政府的殘酷壓迫的無比蔑視，也深刻地提醒著我們今日西藏的恐怖局勢。
作為藏人的支持者，我們知道我們今天為什麼來到這裡。這150多起自焚事件的每一起都是不該發生的 – 我們不能再失去更多的生命了。而且，有很多事我們應該去做並且能夠做到。
我們必須繼續推動揭示真相的運動。當我們聽到從西藏傳來的呼聲，那烈火中發出的呼聲，我們的良心使我們別無選擇，而只能傳送並放大這樣的呼聲，以喚醒更多人的道德良知，讓更多的人瞭解這些悲劇的真相，並讓更多的人體驗到藏人的“絕望和在烈火中重生的渴望”。
我們必須向西方政府施壓並讓他們講出真話。我們必須充分利用我們民主機制的優勢，對美國政府施壓以保證其不斷地關注西藏問題，我們必須讓我們選出的議員們知道，他們的選民希望看到對西藏更加積極主動的支持。美國即將進行總統大選，這將決定至少未來四年內誰來領導這個偉大的民主國家和自由世界。我們必須提醒美國領導人，權力的最佳用途就是幫助無能為力的人們。
西藏既是一個政治問題，也是一個道德考驗。它是對全人類的一個挑戰。每一位世界領袖，每一位美國總統，無論是誰住在我身後的被稱為白宮裡的人必須要經歷此考驗。就像其它任何考試一樣，你要麼及格，要麼不及格。我們不應該讓下一屆美國總統無論是在政治上還是在道義上在這場考驗中失敗。我們必須堅持認為，沉默不再是今天的一種選擇。我們必須在每個節點上挑戰美國政府的沉默，促使它用真相來對抗中國政府的謊言。
在如此強大和邪惡的中國政府的面前，我們可能都會感到力不從心。但是，如果我們大家都致力於共同不懈地為我們的藏族兄弟姐妹們而奮鬥，貢獻出我們的時間、精力和才能，讓失聲的人們發出聲音，讓無能為力的人們變得強大，那麼，我們的希望就會比恐懼更強大。我知道有那麼一天，我們會在果洛，拉蔔楞寺，理塘，拉薩和北京自由地相見！
西藏自由！中國自由！
謝謝你們。
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